推荐健康减肥食谱:黑糖香蕉醋的做法

发布时间:2019/08/28 | 浏览次数: | 文章来源:做法网
下面给大家带来一道减肥食谱:黑糖香蕉醋的做法,维持顺畅的代谢有助于维持良好的体态,之前日本风行过香蕉醋减肥法,这次分享我自己调整后的减糖版配方,食谱示范使用百家珍.58藜麦高粱醋,富含藜麦精华,很适合酿制水果醋。
推荐健康减肥食谱:黑糖香蕉醋的做法
使用的食材
高粱醋150cc
黑糖50g
香蕉1根(约100g)
黑糖香蕉醋的做法步骤
酿制香蕉醋使用米醋、水果醋皆可,这次食谱示范使用「百家珍58藜麦高粱醋」,富含藜麦精华,很适合酿制水果醋。
将黑糖与50cc的醋倒入瓶中,摇晃均匀让黑糖溶解。
推荐健康减肥食谱:黑糖香蕉醋的做法
香蕉去皮切片,放入瓶中。
推荐健康减肥食谱:黑糖香蕉醋的做法
倒入剩下的醋,摇晃均匀后冷藏至少一天即可。 三餐后喝1匙(约15cc)或兑水饮用。
做法网提示 
1.酿醋的密封瓶依个人喜好选用,食谱示范使用缩口瓶是因饮用时只取醋较方便,若要连香蕉一起吃可改用广口瓶
2.原配方为200cc醋:100g黑糖:100g香蕉,此比例较甜,可依个人喜好调整
3.建议香蕉浸泡勿超过一周,可取出香蕉后留醋继续存放
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