西兰花炒胡萝卜片的做法

西兰花炒胡萝卜片怎么做好吃
17/06/16上传人浏览

夏天到了,拒绝大鱼大肉,清新的减脂小炒才对我胃口。西兰花和胡萝卜都是对身体很好的健康蔬菜,重点是还不长胖呦!

西兰花炒胡萝卜片的食材

    西兰花1棵

    胡萝卜1根

    3g

    十三香1g

    湿淀粉适量

    青椒1个

西兰花炒胡萝卜片的做法

1.西兰花炒胡萝卜片的做法第1步图示胡萝卜切薄片,青椒切成块 2.西兰花炒胡萝卜片的做法第2步图示西兰花提前焯水备用 3.西兰花炒胡萝卜片的做法第3步图示油烧热,先炒胡萝卜 4.西兰花炒胡萝卜片的做法第4步图示接下来倒入西兰花翻炒,并加入适量的盐 5.西兰花炒胡萝卜片的做法第5步图示最后下入辣椒 6.西兰花炒胡萝卜片的做法第6步图示放入十三香调味 7.西兰花炒胡萝卜片的做法第7步图示最后出锅前加入湿淀粉,这样可以使这道菜滑嫩哦

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