五谷豆浆的做法

五谷豆浆怎么做好吃
19/09/30上传人浏览

话说这豆浆机入手快六年了,一共就用两次,都要生锈啦。。。

五谷豆浆的食材

    黄豆30g

    黑豆25g

    红豆20g

    燕麦15g

    红枣四颗

    纯净水800ml

    白砂糖适量

五谷豆浆的做法

1.五谷豆浆的做法第1步图示黄豆 黑豆 红豆冲洗干净,提前一晚用水泡着 2.五谷豆浆的做法第2步图示泡了一晚的豆子都长大了 3.五谷豆浆的做法第3步图示燕麦片冲洗干净 4.五谷豆浆的做法第4步图示红枣去核,切小 5.五谷豆浆的做法第5步图示把三种豆子 燕麦 红枣都放入豆浆机内,加入800ml纯净水 6.五谷豆浆的做法第6步图示开启五谷豆浆模式 7.五谷豆浆的做法第7步图示“滴~滴~滴”豆浆好啦 8.五谷豆浆的做法第8步图示根据自己的口味加糖

制作小贴士

豆子最好是泡过后再磨豆浆,虽然现在的豆浆机都有干豆程序,营养学角度还是建议豆子先泡一晚上再用。更有营养,对人体更有利,也更容易吸收!

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