祛寒紫苏姜糖水的做法

祛寒紫苏姜糖水怎么做好吃
19/10/12上传人浏览

秋天的山上早晚温差很大,一下没注意,夏天早晨下楼玩一会儿就流鼻涕了,我也莫名其妙头疼咳嗽感觉快要感冒,我还在亲喂,不会直接考虑到吃药预防,宝宝更加,在不严重时能食疗就食疗,所以紫苏和姜就起到了很大的作用,还可以用来泡澡。

祛寒紫苏姜糖水的食材

    干紫苏5g

    5g

    红枣两颗

    红糖适量

祛寒紫苏姜糖水的做法

1.祛寒紫苏姜糖水的做法第1步图示准备好食材,这里的姜要去皮,因为生姜的皮是凉性的。虽说红枣和红糖主要是为了调味,但其实红枣是有增强免疫力的作用的,红糖也能健脾暖胃 2.祛寒紫苏姜糖水的做法第2步图示把干紫苏过水侵泡五分钟,把脏水倒掉 3.祛寒紫苏姜糖水的做法第3步图示把所有食材放进锅里,这里的姜要用刀拍烂,方便把味道煮出来 4.祛寒紫苏姜糖水的做法第4步图示加入500毫升清水,开大火煮开然后转小火煮十五分钟左右,就可以喝了 5.祛寒紫苏姜糖水的做法第5步图示好了,我先干为敬!

制作小贴士

要是给宝宝喝的,一开始可以多放点水,或是不要小火熬煮太久,让紫苏水的味道淡一些,因为怕宝宝不喜欢那个味道不想喝,等宝宝喝了再浓一些。要是给宝宝泡澡,就紫苏和姜熬煮就可以了。

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