如何预防口腔癌,口腔癌的自我检查

发布时间:2019/06/03 | 浏览次数: | 文章来源:做法网
下面和大家说说口腔癌的自我检查和预防口腔癌的一些知识,口腔不健康的朋友不妨多看看,希望能帮助到大家。
由里到外,口腔癌的自我检查
‧ 脸部:摸摸脸的两边触感是不是一样,同时注意肤色有没有改变,是否有硬块或是麻木疼痛的部位。
‧ 颈部:以手指轻按,寻找是否有硬块或是触痛。
‧ 嘴唇:把下唇拉下,检查颜色与组织,上唇也同样翻开检查。
‧ 两颊内侧:用手指扳开内侧,检查是否有红、白或深色斑点。以手指摸牙齿与脸颊间的部位,检查是否有硬块,是否平滑。
‧ 口腔顶:头往后仰嘴巴张大、检查颜色有无异样,或有无硬块。
‧ 舌头:用一块纱布,抓牢舌头,尽量往外拉,以检查上舌面,再把舌头由嘴巴左端移到右端,检查其灵活程度,同时检查舌头两侧。最后,把舌尖抵着腔顶检查舌头下面,每一步都要注意肿瘤或异常的颜色。
‧ 口腔底:检查口腔底以一只手指去摸就能检查,可以查出异常的硬块或肿瘤。
怎样预防口腔癌?
一、 避免长期直接曝露于强烈的阳光下。必要时,戴宽边的帽子,或是涂抹油膏。
二、 避免烟草、纸烟、烟斗、槟榔等长期对唇、舌和口腔黏膜的刺激。
三、如果有不正的牙齿或假牙,对周围组织有所磨擦,应该请牙医生矫正。
四、 口腔内发现有任何肿块赘肉、脱皮落屑或是颜色变化,超过两星期而未痊愈就应该就医。
五、 饮食要正常,食物营养要均衡。有时维他命或其他营养要素缺乏所造成的口腔黏膜变化,可能诱致癌病的发生。
六、避免长期使用热度太高的食物和烈酒。
七、经常刷牙漱口,保持口腔卫生。
口腔黏膜切片术后注意事项
虽说口腔黏膜切片的风险不高,但还是手术的一种,当手术过后仍需要注意以下事项,避免造成伤口裂开。
一、 记住3不做:不吸吮伤口、不吐口水,以及不抽烟、喝酒、嚼槟榔。
二、 手术当天以流质或半流质食物为主;隔天可正常饮食,但避免太烫、刺激性的食物。
三、喝饮料时,不用吸管。
四、术后二十四小时不刷牙,以开水清除口腔就好。
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